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ダイエット
2009年6月20日土曜日
朝カレー
巷では
朝カレー
が盛んなそうだ。
昨年は二回ほどインドや一週間の出張をした。
カレー料理はとてもおいしいが、毎日食べていたらお腹をこわした。
インドは不衛生なので何かの細菌に当たったとも考えられるが、
いまでは多分刺激の強い香辛料のせいだと思っている。
日本で売られているカレーはそれほど香辛料が強烈ではないだろうし、あまり食べすぎなければお腹をいためたりすることはないだろう。
朝、カレーを食べることで体を活性化させ一日を元気で過ごす事が出来そうだ。
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